Je personal trainer leert je om soepel te bewegen, zodat jij je lichaam beter gebruikt. Op die manier verspil je geen energie bij dagelijkse klusjes zoals de boodschappen of het huishouden. En de energie die je overhoudt, steek je in leuke dingen. Een weekendje weg bijvoorbeeld. Of die ene hobby die al jaren stilligt wegens ‘geen fut’.
Personal Trainer west-vlaanderen overzicht
Doe een beroep op een personal trainer
Doe een beroep op een personal trainer. Je wilt je lichaam bijschaven, maar de afstand naar de sportclub of het fitnesscentrum is nog een brug te ver? Functional Training Netwerk. Doe dan een beroep op een personal trainer. Een tijdje samenwerken met een persoonlijke coach is een goede keuze. Zij/hij zoekt samen met jou naar oplossingen om je doel te bereiken, daagt je uit met verschillende oefeningen en zet je op weg naar zelfstandige lichaamsbeweging. fit&wel werkt voor personal training samen met Het Functional Training Netwerk (FTN), dat bestaat uit hoogopgeleide personal trainers, die zich regelmatig bijscholen. Trainen met FTN kan bij je thuis, in je sportclub of in de eigen FTN-locatie. Wanneer je traint kies je zelf. Verhuisbedrijf west-vlaanderen
Personal Trainer Tim
Indien je interesse hebt in personal training, dan kan je vrijblijvend langskomen op een kennismakingsgesprek. Na het invullen van de infofiche, maken we een afspraak om je doelstelling, sporthistorie, medische gegevens ed. verder te bespreken. Tijdens een korte training ervaar je wat je de komende weken kan verwachten. Ben je overtuigd? Super! We maken je 12 weken trainingsprogramma op met 1,2 of 3 trainingen per week (afhankelijk van je doelstelling) en je bent om van start te gaan. steenkorven west-vlaanderen
Personal Trainer Jens Coussement – Q-life personal training
Jens heeft een ruime geschiedenis in de sport. Het sporten werd met de paplepel ingegeven. Na enkele jaren basketbal te hebben gespeeld, stapte hij over naar het voetbal. Daar was hij actief als speler, trainer en verzorger. Momenteel is Jens actief als scheidsrechter in West-Vlaanderen. Jens genoot zijn sportieve opleidingen aan de Sportschool Meulebeke, KHBO te Brugge, Katho te Kort rijk en de Physical Coaching Academy. wimperextensions west vlaanderen
De specialiteit van Jens ligt zich in het begeleiden van beginnende sporters. Hij begeleidt u op een open en correcte manier over de drempel, om u van daaruit bij te staan in de sportieve en mentale progressie. Elke fase wordt doorlopen om het door u beoogde resultaat te bereiken. Alles wat je wilt bereiken, ligt net buiten je comfort zone. En daar gaan jullie samen naar toe.
Q-life Personal Training en coaching
Een holistische aanpak is de rode draad doorheen de training & coaching van Q-life. Deze aanpak steunt steeds op 4 pijlers: mindset, nutritie, training en actieve rust of relaxatie. Deze pijlers zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en zorgen voor uw succes en ‘Quality life’, de hele dag en elke dag. Zonder de juiste voeding, zullen onze hersenen niet goed functioneren en deze functie is levensbelangrijk om vol te houden. Zonder rust en herstel zal elke inspanning z’n positieve effect verliezen. Zonder continue beweegprikkel zal er nooit een aanpassing zijn van ons lichaam aan de nieuwe situatie. Maw indien we geen inzicht krijgen in de integrale aanpak van mindset, voeding, training en rust, zullen we nooit de juiste omgeving scheppen om tot blijvende gedrags- of levensstijlverandering te komen! kelderdichting west vlaanderen
trainer Roeselare Stef Verbaeys
In 2008 studeerde ik af als opvoeder en ging direct van start in GBJ De Zande Ruiselede, een gesloten instelling voor minderjarige delinquenten, waar sport een belangrijke uitlaatklep is voor de geplaatste jongeren. Omdat een beetje ‘body’ wel nuttig is als opvoeder besloot ik zo’n 6 jaar geleden mij in te schrijven in de lokale fitnessclub. Met het juiste voedingsprogramma en trainingsschema boekte ik al snel vooruitgang en het ‘bodybuildingsaspect’ primeerde. Hoe meer gewicht en minder vet des te beter. Aangezien er in West- Vlaanderen geen officiële CrossFitboxen te vinden waren besloten we om 3x per week in Aalst te CrossFitten. We wilden nieuwe oefeningen leren, onze bestaande kennis uitbreiden en ondertussen ervaringen opdoen van coach Tanguy met in ons achterhoofd ooit zelf een box op te richten.
Leander Personal Training
We kunnen geen wonderen verrichten maar in de 7 jaar die we bestaan, hebben we al enkele honderden mensen geholpen om hun meest uiteenlopende fysieke doelen te bereiken. Met onze holistische, multi-level aanpak trachten we jou in staat te stellen duurzaam resultaat te behalen.
We zijn het grootste personal training bedrijf van België en zijn gelegen in Gent. We hebben voornamelijk klanten uit Oost- & West-Vlaanderen, veelal zelfstandigen die een druk leven leiden. Onze trainers Jarno en Jappe uit Hamme ontfermen zich over de klanten regio Antwerpen.